先写出来给后面的人提个醒，我自己也想知道怎么办 😅

一、前两周还挺正常

号是 8 月注册的，一直没怎么用。9 月中开始想认真做，看了些教程说个人号加人做私域比主页有效，就照着做了。

前两周每天加 10 个左右，通过率大概一半。

二、9 月 28 号那天

想着周末有空多加点，一口气发了 50 多个好友申请，通过的 20 多个，我又挨个发消息介绍产品。

29 号早上发消息就发不出去了，提示”你暂时无法发送消息”。点加好友也提示操作受限。

号还能登录，能刷，就是不能发 😮‍💨

三、现在有点慌

这个号绑了我的主页，也在几个群里。

想问三个事：

1. 这种一般多久恢复，有没有申诉入口？我找了半天没找到
2. 是不是因为一下子加太多
3. 以后一天加多少比较安全，有没有个大概的数

另外说一句，别信那些”一天加 100 个没问题”的教程，我就是信了这个 🙏